La peur Conseils de sagesse pour traverser la tempete French Edition - Thich Nhat Hanh

Vivre sans craindre l’echec, sans apprehender la perte d’un etre cher, la maladie ou le rejet, est-ce possible ? Issus de la demarche de pleine conscience, les preceptes de ce livre visent a tarir la peur profonde dont decoulent toutes nos inquietudes quotidiennes. En suivant ces conseils concrets, accessibles et porteurs de sagesse, vous apprendrez a reconnaitre vos angoisses, a les depouiller de leur pouvoir et a les transformer en sources d’apaisement, pour avancer enfin en toute serenite. Thich Nhat Hanh nous offre ce chemin intemporel vers une vie sans peur, et ce chemin se nomme la pleine conscience. La non-peur est possible, y acceder, c’est connaitre la joie ultime.